سنسکرین آپ کی جلد کو سورج کی کرنوں سے بچاتے ہیں اور جلد کی صحت کی حفاظت کرتے ہیں. لہذا ، ڈاکٹر اکثر سنسکرین کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں. سورج اسکرین میں سے کون شخص کی جلد کی قسم ، عمر ، جلد کی صحت کی حیثیت ، اور سورج کی کرنوں کی نمائش کی تعدد کی بنیاد پر مختلف ہوسکتا ہے.
ڈاکٹروں کا مشورہ یہ ہے;
- نیویا
- لا روچے پوسے
- یوکرین
- بایوڈرما
- وچی
- نیوٹرجینا
- نکس
- شادی
- ایونے
- ایل اوریل
ان تمام برانڈز میں اعلی معیار کے سنسکرین تیار ہوتے ہیں اور اکثر ڈرمیٹولوجسٹ کی سفارش کی جاتی ہے. تاہم ، آپ کو واضح جواب دینے کے لئے کہ کون سا برانڈ آپ کے مطابق ہوگا ، آپ کی جلد کی قسم اور ضروریات پر غور کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر ، نمی بخش پراپرٹی والا سن اسکرین خشک جلد کے ل more زیادہ موزوں ہوسکتا ہے ، لیکن تیل کی جلد کے لئے ہلکا فارمولا افضل ہوسکتا ہے. لہذا ، آپ کی جلد کی قسم اور ضروریات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، سن اسکرین کا سب سے موزوں برانڈ منتخب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
سنسکرین کی تاثیر کی پیمائش کرنے کے ل we ، ہم ایس پی ایف (سن پروٹیکشن فیکٹر - سن پروٹیکشن فیکٹر) کی قدر پر نگاہ ڈالتے ہیں ، یہ ایک ایسا اقدام ہے جس سے یہ طے ہوتا ہے کہ آیا اس میں سورج مزاحمت کی ملکیت ہے یا نہیں. عام طور پر ، زیادہ ایس پی ایف ویلیو والے سنسکرین زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں. تاہم ، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ ایس پی ایف کی اعلی قیمت والے سنسکرین بھی جلد کو پریشان کرسکتے ہیں. لہذا ، ایس پی ایف ویلیو کے ساتھ سن اسکرین کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو آپ کی جلد کی قسم اور سورج کی روشنی کی نمائش کی تعدد کے لئے موزوں ہے.
سنسکرین میں دو فعال اجزاء پائے جاتے ہیں: جسمانی عکاس اور کیمیائی عکاسی کرنے والے. جسمانی عکاس جلد کی سطح پر سورج کی کرنوں کی عکاسی کرکے جلد کی حفاظت کرتے ہیں. دوسری طرف ، کیمیائی عکاسی کرنے والے ، جلد کی گہرائی تک پہنچنے کے بعد جلد سے باہر سورج کی کرنوں کی عکاسی کرتے ہیں. جسمانی عکاسی کرنے والوں کو جلد پر کم پریشان کن سمجھا جاتا ہے ، لیکن کیمیائی عکاس زیادہ موثر تحفظ فراہم کرتے ہیں.
جب ان تمام عوامل پر غور کیا جاتا ہے تو ، ڈاکٹر عام طور پر جلد کی قسم کے لئے موزوں سنسکرین کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں ، جس میں 30 اور اس سے اوپر کا ایس پی ایف ہوتا ہے. نیز ، جب آپ کی جلد کے مطابق سنسکرین کا انتخاب کرتے ہو تو ، آپ کی جلد کی قسم پر غور کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر ، موئسچرائزرز کے ساتھ سنسکرین کو خشک جلد کے لئے ترجیح دی جاسکتی ہے ، لیکن تیل کی جلد کے لئے ہلکا فارمولا ترجیح دی جاسکتی ہے. نیز ، اپنی جلد کی صحت کو بھی مدنظر رکھیں. مثال کے طور پر ، حساس جلد کے لئے نرم فارمولوں والے سنسکرین کو ترجیح دی جاسکتی ہے.
سن اسکرین کی تاثیر کثرت سے استعمال کے ساتھ مختلف ہوسکتی ہے. لہذا ، یہ ضروری ہے کہ آپ سنسکرین کو جلد کی سطح پر کافی مقدار میں لگائیں اور اسے اکثر دوبارہ استعمال کریں. خاص طور پر ، پانی میں گرنے اور تیراکی کے دوران خطرہ والے ماحول میں دوبارہ سنسکرین کی سفارش کی جاتی ہے.
اس کے نتیجے میں ، ڈاکٹر عام طور پر 30 اور اس سے اوپر کے ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں ، جو جلد کی قسم کے لئے موزوں ہیں اور اکثر ان پر دوبارہ عمل درآمد ہوتا ہے. آپ کی جلد کی قسم اور سورج کی نمائش کی تعدد پر منحصر ہے ، آپ سن اسکرین کو ترجیح دے سکتے ہیں جس میں جسمانی عکاس یا کیمیائی عکاس ہوتے ہیں. تاہم ، ہمیشہ اپنی جلد کو احتیاط سے جانچیں اور اپنی جلد کی صحت کو مدنظر رکھیں اور سن اسکرین کا انتخاب کرنے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں.
"بہترین سن کریم برانڈز: جلد کی قسم کے مطابق انتخاب کریں اور سورج کی حفاظت کی خصوصیت "کی ہوسکتی ہے. یہ عنوان پوسٹ کے مواد کا خلاصہ کرتا ہے اور گوگل کے تلاش کے نتائج میں ظاہر ہونے پر قابل فہم اور پرکشش بھی ظاہر ہوتا ہے.
میرا بلاگ ایک ایسا پلیٹ فارم ہے جہاں میں اپنے ذاتی تجربات اور مفادات کا اشتراک کرتا ہوں. یہاں میری تحریر عام طور پر تخلیقی تحریر ، سفر کے تجربات ، ٹکنالوجی کے جائزے ، صحت مند زندہ اشارے اور ذاتی ترقی پر مرکوز ہے.
- En İyi Gül Yağı Markaları - 25 اپریل 2024
- İstanbul İç Mimar - İç Mimar Seçimi En İyi - 23 مارچ 2024
- Arduino Eğitim Setleri - 18 مارچ 2024